一級建築士 法規 直前期の総まとめ｜試験前にやるべき5つのこと

※本記事にはアフィリエイト広告（プロモーション）が含まれています。

はじめに｜試験まであと数週間、焦っている社会人受験生へ

2026年7月26日（日）、一級建築士学科試験まであと数週間を切りました。

「法規が思ったより仕上がっていない」
「過去問はある程度解けるのに、模試では時間が足りなかった」
「直前期に何をすれば点数が上がるか分からない」

そういった声をよく耳にします。自分もかつてそうでした。試験の1ヶ月前になっても「まだ完璧じゃない」と焦り続け、毎晩スケジュールを立て直していた記憶があります。

でも、今だから言えます。直前期にやることは絞り込むほどいい。法規は30問、試験時間は105分（1時間45分）です。この限られた時間で点を取るために必要なのは、新しい知識を詰め込むことではなく、「すでに知っていることを確実に引ける力」を磨くことです。

この記事では、直前期に絶対やるべき5つのことと、逆にやってはいけない3つのことを整理しました。社会人受験生の現実的な時間の使い方を前提に、残り時間を最大限活かすプランを提示します。

直前期にやるべき5つのこと

① 頻出条文20の引き速度を鍛える

法規の試験で一番大事なのは「法令集を速く正確に引ける」こと。これに尽きます。

知識があっても引けなければ点にならない。一方、条文の意味が8割しか分かっていても、正確な場所に素早くたどり着ければ正解できます。直前期は「引き速度を上げること」に全力を注いでください。

具体的な訓練方法は以下の通りです。

• 1問あたりの法令集参照時間を計る：目標は1問あたり最大3分以内（確認作業含む）
• 頻出条文を声に出してページ番号を言えるようにする：「用途地域の建蔽率制限は53条」など
• インデックスを使わず目次から引く練習もする：インデックスが外れた・見つからないときの保険

試験で特に引く回数が多い条文カテゴリは、用途制限（48条・別表第二）、建蔽率・容積率（53〜60条）、防火・準防火地域（61〜65条）、防火区画（施行令112条）、採光・換気（28条）、避難（120〜126条の7）です。

これら頻出条文の体系的な整理については、以下の記事も合わせて活用してください。

→ 関連記事：建築基準法 頻出条文ランキング20｜過去10年分析で絞り込んだ最重要リスト

② 法令集のインデックス最終確認

法令集のインデックス（見出し紙・付箋）は、試験直前に一度整理しておく価値があります。

ただし、ここで重要な注意があります。インデックスを「増やす」のではなく「整理する」ことです。直前期になって新しいインデックスを大量に貼り直すのは逆効果になることが多い（後述）。

確認すべきポイントは次の通りです。

インデックス最終確認チェック

インデックスの確認は30分もあれば終わります。試験前日より今週中に済ませておきましょう。

③ 過去問5年分を時間を計って解く

直前期の最重要アクションが、過去問の時間計測演習です。

「解けるかどうか」ではなく、「制限時間内に解けるか」が本番で問われます。法規30問を105分で解くためには、問題を見た瞬間に「どのカテゴリの条文か」を判断し、すぐに該当箇所に飛べなければなりません。

過去問演習の具体的な手順は以下の通りです。

直前期の過去問演習プロトコル

1. 5年分のうち、まず「最も新しい年度」から解く（出題傾向が最新）
2. 法規のみを抜き出して時間計測（目標：105分以内に30問）
3. 解答後すぐに法令集で全問の根拠条文を確認する
4. 時間がかかった問題（3分超）は「時間ロス問題リスト」に記録する
5. そのリストの条文は翌日に10回引く練習をする

時間計測演習を繰り返すうちに、「この出題パターンは別表で引く」「この問題は施行令から入る」という引き方のパターンが身体化されます。

過去問の効果的な活用法についてはこちらの記事で詳しく解説しています。

→ 関連記事：一級建築士 法規 過去問の使い方｜社会人が効率よく10年分を攻略する方法

④ 苦手分野の条文番号リストを作る

直前期にやるべきことの4つ目は、「苦手条文の可視化」です。

過去問演習を繰り返す中で、必ず「また間違えた」「またここで時間がかかった」という条文が出てきます。それを放置しておくのが一番もったいない。

以下の方法で「弱点条文リスト」を作りましょう。

弱点条文リストの作り方

1. A4の紙1枚（またはスマホのメモ）に、間違えた問題の条文番号と誤った理由を書く
2. 同じ条文に2回引っかかったら「★」をつける
3. 試験当日の朝、この「★リスト」だけを5分間見直す

例：

★施行令112条1項（防火区画・面積区画の基本数値、1,500m²と1,000m²の区別）
★施行令19条（採光の計算、居室の定義との関係）
施行令126条の4（排煙設備、免除規定の条件）

このリストが直前1週間で10〜15項目以内に収まっているなら、十分に仕上がっている証拠です。20項目以上ある場合は、後述のスケジュールで重点的に対処してください。

⑤ 本番シミュレーション（時間配分の練習）

試験本番と全く同じ環境で通し演習をすることを、少なくとも1回は行ってください。

「本番と全く同じ」とは以下を意味します。

• 自分が実際に試験に持参する法令集を使う
• 途中でスマホを見ない、時計は腕時計のみ
• 解答用紙もA4の紙にマークシートを模して作る（マーク時間も本番と同じ）
• 試験開始時刻（13:00）に合わせて開始する

多くの受験生が見落としがちなのが、「マーク時間」です。30問のマークには最低でも3〜5分かかります。また、試験中に法令集を広げてページをめくる動作自体が意外と時間を消費します。本番と同じ法令集・同じ動作で練習してこそ、リアルな時間感覚が身につきます。

やってはいけないこと3つ

直前期に「よかれと思ってやってしまう失敗」には共通のパターンがあります。

NG① 新しい範囲に手を出す

「まだ高さ制限をちゃんと理解できていない気がする」「田園住居地域の制限、確認していなかった」——このような気づきが直前期に生まれることがあります。

しかし、試験まで残り数週間で新しい範囲を仕上げようとすると、今まで固めてきた範囲の記憶が薄れます。人間の脳は新しい情報を入れると古い情報の定着が弱まります（順向干渉）。

直前期の原則は「新規追加ゼロ、定着強化100%」です。未着手の範囲があっても、それを無理に詰め込もうとするより、既習範囲を確実に取りに行く方が点数は上がります。

NG② 法令集の線引きをやり直す

「線引きが見づらいから引き直したい」と思う気持ちはわかります。でも、直前期の線引き直しは絶対に避けてください。

理由は2つあります。

1. 時間のロスが大きすぎる：法令集全体の線引きには数十時間かかる
2. 慣れた線引きを失う：自分の目が慣れている線引きを変えると、逆に引きにくくなる

線引きは試験の数ヶ月前に完成させるものです。直前期にできることは「ページが破れている箇所の補修」「インデックスの整理」だけで十分です。

NG③ 徹夜で詰め込む

試験前日の徹夜は、ほぼ確実に本番のパフォーマンスを下げます。

法規は「知識を思い出す」だけでなく「法令集を素早く引く」作業が伴います。睡眠不足の状態では目の焦点が合いにくくなり、文字の誤読が増えます。実際の試験では「数値の1桁違い」「ただし書きの見落とし」で失点するケースが多く、これらは疲労時に格段に増加します。

前日は21時〜22時には就寝し、6〜7時間の睡眠を確保してください。寝る前の1時間は「弱点条文リスト」を静かに見直す程度にとどめましょう。

直前期の週間スケジュール例（社会人向け）

社会人受験生の現実的な時間から逆算したスケジュールです。残り4週間を想定しています。

平日（約1.5〜2時間/日）

朝の30分で「今日意識する条文」を1〜2個決めてから仕事に行くことで、通勤中や昼休みにその条文が頭の中でなじみます。

週末（1日あたり2〜3時間）

週末2日で「演習→弱点洗い出し→翌週の朝時間で補強」というサイクルを回してください。

試験前々日・前日

法規で20点以上を取るための最終チェックリスト

試験1週間前までに以下の項目を「確実に引ける・解ける」状態にしてください。

このチェックリストを「全項目確実に引ける」状態にできれば、20点以上の得点は現実的な目標です。

メンタル面のアドバイス｜社会人ならではの強みを活かす

直前期の不安はほぼ全員が感じます。それは「真剣に取り組んできた証拠」でもあります。

社会人受験生には、学生受験生にはない明確な強みがあります。

実務経験という「文脈」がある

建築実務に携わっている方は、条文が実際の建物とどう結びつくかを肌感覚で知っています。「防火区画って現場でここのことだ」と思える瞬間があるはずです。法規の問題文に出てくる建物の状況が、実務での場面として想像できる。これは膨大なアドバンテージです。

試験当日、分からない問題に直面したときは、「実務でこういう場合にどうするか」を起点に考えてみてください。条文の趣旨（なぜこのルールがあるか）を実務で理解している人は、細かい数値を忘れても「この方向の答えのはず」という勘が働きます。

「完璧」を目指さなくていい

法規は30問中、目標点を20点とするなら、10問は落としていい計算です。難問・奇問はすっ飛ばして次の問題に進む判断力も、本番では重要なスキルです。直前期は「全部を完璧に」ではなく「確実に取れる問題を確実に取る」という方針に切り替えましょう。

まとめ

直前期にやるべき5つのことを改めて整理します。

1. 頻出条文20の引き速度を鍛える（スピードと正確さの両立）
2. 法令集のインデックスを最終確認する（整理と補強、追加は最小限）
3. 過去問5年分を時間計測で解く（制限時間内での処理能力を上げる）
4. 苦手条文番号リストを作る（弱点の可視化と集中補強）
5. 本番シミュレーションを1回行う（マーク時間・動作時間を含めた体感把握）

やってはいけない3つは、「新範囲に手を出す」「線引きをやり直す」「徹夜で詰め込む」です。

2026年7月26日（日）、会場でこれまでの積み重ねを発揮できることを信じています。残り時間、焦らず・丁寧に・着実に仕上げてください。

試験会場に持ち込める法令集3冊【令和8年度版】

井上書院「建築関係法令集」令和8年度版

総合資格「建築関係法令集 法令編」令和8年版

TAC出版「建築基準関係法令集」2026年度版